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冬天特别容易感冒咳嗽

2020-02-26

冬天特别容易感冒咳嗽,而且还容易便秘,这个时候可以熬一点荸荠银耳汤,不仅可以去火,还可以止咳消食,不过很多人都想了解荸荠的做法,荸荠怎样吃,对于荸荠的做法,很多人都想知道究竟荸荠煮多长时间。

一、首先我们先将银耳浸泡好,然后荸荠洗干净后去皮对半切开,然后将枸杞放入清水中浸泡,准备工作做好之后,就可以将银耳放入锅里,倒入清水,大火烧开后转成小火慢慢炖煮。

大概炖煮半小时就可以放入荸荠和冰糖,熬煮半小时至粘稠,关火前一会放入枸杞煮就可以了。

二、我们还可以将荸荠洗干净后放入锅里煎成靓汤喝,可以清热去火、利尿去水肿,还可以治疗尿路感染等疾病。

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